バッティング上達法で最強のスラッガーになる！

もし、7日間しっかりと練習すると約束してくれるなら、ホームラン連発の強打者に変身させることができます。

「ヒットを量産したい！」「飛距離を伸ばしてホームランを連発したい！」野球が上達する人、しない人。
いったいその違いはどこから来るのか？？その答えはいたってシンプル。

これから公開する練習法を知っているか知らないかの違いです。

なぜなら、バッティングが上手くいかない理由は７つしかないから。

（１） 肩に力が入りすぎる
（２） ボールを引きつけて打てない
（３） ステップした時に体が開いてしまう
（４） 前に突っ込んでしまう
（５） バットが下からでてしまう
（６） ドアスイングになってしまう
（７） バットがなかなか出てこない

これらが、バッティングが上手くいかない７つの理由です。

この７つに焦点をあてトレーニングするだけでバッティング能力はあっという間に向上し、
飛距離がぐんぐん伸びていくのですから。

スラッガー育成に成功したトレーニング法はもちろん、ハードなトレーニングではないので、
ご自宅で一人でもできますし、小中学生でも実践できるものです。

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タグ：ホームラン 上達 練習 バッティング 野球

「30日スクワットチャレンジ」が全米で大流行中！プリっとしたモテヒップを作れ！

全米で「30日スクワットチャレンジ」が流行しているそうです。

やり方は初日は50回から始めて、1日に5回ずつ増やし、最終的に250回が目標です。

100回を超えてくると徐々にきついかもしれませんね。運動していない人にとっては30回でもきついと思いますが・・・。

そんな人は、50回を1日に何度かわけて行っても良いそうです。

最終の250回はけっこう辛いと思いますが、これが出来るころにはプリッとしたモテヒップを手に入れているでしょう。

タグ：30日 チャレンジ 全米 ダイエット エクササイズ

つんく♂の新曲を歌っていたのは７歳長女！？

長女は今年１月にレコーディングに臨んだ。春ごろにはミュージックビデオ（ＭＶ）も収録。今月16日につんく♂の所属事務所のホームページで公開された。長女はＭＶに、影のようにシルエット姿で登場。テクノポップ調の曲に乗せ軽快に踊りながら、かわいらしい声で英語の歌詞をネーティブ顔負けの発音で歌っている。

「Ｈｏｔｚｍｉｃ（ホツミック）」の名義で歌唱している。

　関係者は「つんく♂はもともとこの曲を少女の声で作る考えがあり、デモ版として長女に歌わせたところ、出来が非常によいと評判になり、そのまま採用となりました」と経緯を説明した。

声帯摘出を発表し声を失った父の曲に、愛娘が唄うというのは感慨深いものがありますね。

タグ：新曲 ホツミック Ｈｏｔｚｍｉｃ 長女 つんく

ノケジョが急増中！？泥んこになるのも嫌じゃない！

理系の女子学生を指す「リケジョ」だけでなく、農業系の女子学生のことを「ノケジョ」というらしい。

しかも大学の農学系学部で、女子学生の割合が年々増えているから驚きだ。

泥臭いイメージが強いが、食や健康など、生活と結びついたテーマを扱う学部が増えていることが背景にあるようだ。

今後は食品関係の仕事に就く人もいるかもしれないが、農家に嫁いでくれる人がいれば、少子化対策にもなるのではないでしょうか。

タグ：ノケジョ リケジョ 理系 女子 農業系 健康 生活 少子化

生活保護費の見直し。。。

芸人の母親が生活保護費を受給していたことで話題になったが、もっと深く掘り下げていかないとこの問題の解決は難しいと思う。。。

子や兄弟、親戚の援助があってのことだと思う。

本当に必要な人にだけ使う日は、いつくるのでしょうか・・・

タグ：芸人 見直し 生活保護費

スマートフォンデコメならエモジバがおすすめ！

ガラケーからスマートフォンに変更して、デコメ絵文字が使えなくなった人もいると思います

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インフルエンザ患者数が倍増！

ここ数年のことですが、インフルエンザが流行してますね。。。

最近１週間のインフルエンザの患者数が前の週に比べて倍増したことが分かり、特に中部地方での患者数が増えているそうです。

インフルエンザは飛まつ感染なので、うがい・手洗いの励行など感染予防に気をつけましょうね！

ニキビのアクネ菌でがん細胞減少。

三重大で、皮膚がんの一種・悪性黒色腫にニキビの原因となるアクネ菌を投与し、がん細胞を減少させる治療実験に世界で初めて成功したと発表した。

がん細胞がアクネ菌に抵抗するため、白血球が腫瘍に集中し、その際、がん細胞も食べて破壊するためだという。白血球はアクネ菌を消化するまでに時間を要するため長時間、腫瘍に群がるという。

まだまだ人に使えるまでには時間はかかりそうだが、ニキビの原因のアクネ菌が効果があるなんて凄い発見ですよね。

包茎手術の費用

包茎手術費用って様々ですよね。

安い包茎治療費だと7万ぐらいからありますが、キャンペーンとかやってたら、もっと安い費用でできるかもしれませんが。

最近では、包茎手術詐欺というのも出ているそうです。何でも、包茎治療で多額の請求をするみたいです。

10万前後でできる包茎手術が80万から100万するから驚きだ。

安さを求めるなら、泌尿器科の病院で包茎手術をするのがいいと思うが、見た目も重視するなら若干高くなっても、美容にも携わっているクリニックがお勧めかもしれない。

どろあわわ芸能人の愛用するどろあわわを体験してみました！

田舎ですけど、どろあわわが届きました

芸能人が愛用している噂のどろあわわを体験しちゃいます

ホントにどろあわわ芸能人は多いですよね

どろあわわ芸能人のみなさんがブログで紹介していたんで、ついつい通販しちゃいました

芸人のくわばたりえさんもどろあわわにハマっているそうで、ずっと使い続けてツルツルになったそうなんです

どろあわわを使ってみると泡立ちと気持ちよさがハンパじゃありませんでしたよ
きめ細かな泡が、肌の奥の汚れをかきだしてくれる感じがしてチョ～気持ちいいんです
密着してくれてる～って感じでしょうかね～

このモッチリ泡体験をしたら、ほんとくせになりそうです

洗い上がりのしっとり感とつっぱらないのもくせになりますね

親戚の姉ちゃんにも今度教えてあげよっと